Здесь ты найдешь все упражнения для тренировок по методу кроссфит. Мы постарались рассмотреть каждое упражнение в деталях и описать правильную технику выполнения. Все упражнения с фото и видео демонстрацией, поэтому ты сможешь наглядно изучить все нюансы, чтобы твои тренировки были как можно качественнее и продуктивнее.