Ваша корзина

Количество Цена Всего
0 ք
Перейти к оформлению заказа
Ваша корзина пуста
0
По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68Обратная связьОплата и доставкаАкции и скидки

Программы тренировок

В этом разделе вы найдете большое количество программ тренировок по фитнесу и бодибилдингу для любых целей и на любые группы мышц. Весь спектр программ для мужчин и женщин, от новичка до профессионала!

Домашняя круговая тренировка для похудения с одной гантелью
0
Можно ли похудеть, занимаясь дома, если из оборудования - всего одна гантель? Да, можно, используя наш комплекс упражнений.
Тренировка на эллиптическом тренажере
0
Сегодня вы узнаете, как правильно заниматься на эллиптическом тренажере. Мы покажем несколько программ тренировок, которые подойдут как для новичков, так и для опытных спортсменов.
Домашняя программа тренировок кроссфит (средний уровень)
0
Домашняя программа тренировок по методу кроссфит, рассчитанная на месяц тренировок для спортсменов среднего уровня подготовки.
Что такое сплит-тренировка
0
Сегодня мы расскажем, что из себя представляет сплит-тренировка и покажем вам пример классической сплит-тренировки на все группы мышц.
Трёхдневная программа тренировок
0
Данная программа рассчитана на спортсменов среднего и высокого уровня подготовки. Цель - нарастить мышечную массу и увеличить силу.
Домашняя программа тренировок кроссфит для опытных
0
Домашняя программа тренировок по методу кроссфит для опытных спортсменов, рассчитанная на месяц тренировок.
Четырехдневная программа тренировок
0
Многие успешные бодибилдеры тренируются 4 дня в неделю. И если у вас есть время, желание и достаточный опыт, рекомендуем обратите внимание на четырехдневную программу тренировок.
Сверхинтенсивный тренинг - 3 программы тренировок
0
Этот стиль тренинга необычайно суров и требует высокой подготовки или квалифицированного наблюдения со стороны тренера.
Дуэйн Джонсон
0
Дуэйн «Скала» Джонсон дает советы по питанию и тренировкам, рассказывает о своем стиле жизни и показывает свою программу тренировок на гипертрофию мышц.
Тренировка на степ-платформе
0
Комплекс из пяти упражнений на степ-платформе, которые отлично подойдут для выполнения круговой тренировки в домашних условиях.
Программа тренировок на силу и выносливость
0
Если ты станешь тренироваться шесть дней в неделю по этой программе, то обретешь по-настоящему дикую силу и выносливость.
Отжимания
0
Хочешь научиться отжиматься 250 раз за один подход? Тогда тебе сюда! Программы тренировок для новичков и профессионалов.
Четырехдневная программа тренировок на месяц
0
В этой программе тренировок нагрузка рассчитана на спортсменов, стаж тренировок с отягощениями которых не меньше года.
Программа тренировок для начинающих на 6 месяцев
0
Тренируясь по данной программе вы не только наберете мышечную массу, но и значительно увеличите ваши силовые показатели.
Три программы тренировок для девушек
0
Три программы тренировок для девушек от наших экспертов: начинающий, средний и продвинутый уровень тренировок.
Три программы для набора массы и развития силы
0
Сегодня мы рассмотрим три программы тренировок, которые направлены на набор массы и развитие силы одновременно.
Сушка тела
0
Сегодня мы расскажем, как правильно проводить сушку тела мужчинам и покажем несколько тренировочных программ для эффективного жиросжигания.
Готовим тело к пляжному сезону - программа тренировок
0
Подробная программа тренировок, которая поможет тебе подготовить тело к летнему сезону.
Как накачать грудь в домашних условиях
0
Можно ли накачать грудные мышцы в домашних условиях? Можно! Как это сделать и каких результатов ждать от тренировок мы расскажем в этой статье.
Домашняя программа приседаний для девушек
0
Домашняя программа приседаний без дополнительного отягощения, которая подготовит ваши мышцы к более сложным вариантам приседаний.
Тренировочная программа для развития силы
0
Мы приготовили для тебя программу тренировок, которая поможет тебе увеличить силовые показатели.
Домашняя программа для девушек на месяц
0
Тридцатидневная программа для девушек, рассчитанная на тренировки в домашних условиях. Вам понадобится всего 10 минут в день, чтобы быть в хорошей форме!
Двухдневная программа тренировок для девушек
0
Программа тренировок для девушек на все группы мышц, рассчитанная на тренировки два раза в неделю.
Программа тренировки груди для женщин
1
Программа для женщин, рассчитанная на тренировку в зале. Такая силовая тренировка позволит качественно проработать верхнюю, среднюю и нижнюю части грудных мышц.
12>>

Диетические рецепты

Спортивное питание

  1. Карнитин Dymitize L-Carnitine Liquid (31 порция)

    Цена: 1000 ք

  2. Сывороточный гейнер Dymatize Super Mass Gainer (2700 грамм)

    Цена: 1000 ք

  3. Аминокислоты BSN AminoX (30 порций)

    Цена: 1000 ք

Смотреть все товары

По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68 mail@justsport.info

Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Контент на сайте предназначен исключительно для информационных и образовательных целей и не может рассматриваться как медицинский совет или заменить консультацию квалифицированного врача.