Ваша корзина

Количество Цена Всего
0 ք
Перейти к оформлению заказа
Ваша корзина пуста
0
По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68Обратная связьОплата и доставкаАкции и скидки

Статьи о питании

Людям, которые занимаются фитнесом и спортом, необходимо особенное питание. Чтобы тренировки проходили успешно, каждый день необходимо поддерживать достаточное количество калорий и следить, чтобы с пищей поступало нужное количество питательных веществ - витаминов, углеводов, белков, жиров... Статьи из этого раздела помогут вам разобраться в принципах питания спортсмена, а также будут полезны всем тем людям, которые ведут активный образ жизни.

Польза шоколада для спортсменов
0
Сегодня вы узнаете, чем полезно употребление шоколада при занятиях бодибилдингом и другими видами спорта.
Влияние белка на почки и печень
0
Существует предположение, что потребление повышенного количества белка приводит к функциональным изменениям в почках и печени. Давайте разберемся, так ли это на самом деле.
Калорийность питания для набора мышечной массы
0
Сегодня мы расскажем, какое оптимальное количество калорий нужно употреблять бодибилдеру для набора мышечной массы.
Питание спортсмена - все, что необходимо знать
0
Только сбалансированное питание отвечает требованиям, предъявляемым к большому спорту.
Как избавиться от лишнего жира раз и навсегда
0
В этой статье вы узнаете, как избавиться от лишнего жира навсегда. Мы поговорим о питании и тренировках для похудения.
Питание спортсмена перед соревнованиями
0
Советы по питанию спортсменов перед соревнованиями, которые помогут достичь лучших результатов.
Суточная норма белка для спортсмена (исследования)
0
Сегодня мы поделимся результатами исследований, которые помогут разобраться, сколько белка нужно в сутки спортсмену.
Особенности организации питания юных спортсменов
0
Базовое питание юных спортсменов должно модифицироваться в зависимости от целей и специфики тренировочного процесса.
Углеводная разгрузка и загрузка при занятиях спортом
0
Сегодня мы расскажем, что такое углеводная разгрузка и загрузка, какие использовать продукты и как часто можно использовать эту методику.
Питание и диета пауэрлифтера
0
Тяжелые тренировки подвергают организм непривычным нагрузкам, и чтобы полностью приспособиться к ним, необходимо применять специальные приемы питания.
Правила приема воды на тренировке
0
Вода содержится в большинстве тканей тела человека, возмещение ее запасов играет жизненно важную роль во всех процессах и функциях организма во время тренировок.
Признаки витаминной недостаточности у спортсменов
0
Недостаток витаминов приводит к негативным последствиям для здоровья. Поговорим о признаках витаминной недостаточности у спортсменов.
Оптимальное количество белка в рационе спортсмена
0
Сегодня мы расскажем, сколько белка нужно употреблять при наращивании мышц и как количество белка меняется при разных видах физической деятельности.
Макро и микроэлементы: что это и для чего они нужны
0
Эти элементы слагают плоть живых организмов, без них невозможно поддержание жизнедеятельности. Давайте разберемся, что же такое биологически значимые элементы.
Современные теории питания
0
Сегодня вы узнаете, какие теории и концепции питания существуют и в чем их особенности.
Аминокислоты в бодибилдинге - польза, виды, как принимать
0
Сегодня мы расскажем, что такое аминокислоты, какие бывают виды аминокислот и в чем их важность для бодибилдеров и мышечного роста.
Питание пловцов до, во время и после тренировок
0
В организации питания до, во время и после тренировок и заплывов есть несколько важных моментов, о которых мы расскажем в этой статье.
Оптимальная норма потребления жиров
0
Сегодня мы расскажем, какая суточная норма жиров требуется человеку, с учетом веса, пола и возраста.
Основные принципы питания при занятиях бодибилдингом
0
Сегодня мы поговорим об основных особенностях и принципах питания в рамках занятий бодибилдингом.
Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть
0
Сегодня мы расскажем, сколько раз в день нужно кушать, чтобы похудеть и остаться здоровым.
Роль пищевых добавок в питании спортсмена
0
Сегодня мы расскажем, зачем спортсмены дополняют свой рацион спортивными пищевыми добавками и какая от них польза.
Правильные и неправильные углеводы - список продуктов
0
Сегодня мы расскажем, в каких продуктах содержатся «правильные» углеводы и каких продуктов лучше избегать.
Принципы правильного питания
0
Давайте рассмотрим основные принципы здорового питания, которые помогут вам не только всегда оставаться стройными, но и сохранят ваше здоровье.
Суточная норма белков, жиров и углеводов в рационе спортсмена
0
Получение адекватного количества пищевых веществ – важный фактор, который влияет на результаты тренировок среди спортсменов.
12345>>

Диетические рецепты

Спортивное питание

  1. BPI Best BCAA (300 грамм)

    Цена: 1000 ք

  2. Глютамин OLIMP L-Glutamine Mega Caps 1400® (120 капсул)

    Цена: 1000 ք

  3. Жиросжигатель BSN Hyper Shred (90 капсул)

    Цена: 1000 ք

Смотреть все товары

По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68 mail@justsport.info

Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Контент на сайте предназначен исключительно для информационных и образовательных целей и не может рассматриваться как медицинский совет или заменить консультацию квалифицированного врача.