Ваша корзина

Количество Цена Всего
0 ք
Перейти к оформлению заказа
Ваша корзина пуста
0
По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68Обратная связьОплата и доставкаАкции и скидки

Статьи о питании

Людям, которые занимаются фитнесом и спортом, необходимо особенное питание. Чтобы тренировки проходили успешно, каждый день необходимо поддерживать достаточное количество калорий и следить, чтобы с пищей поступало нужное количество питательных веществ - витаминов, углеводов, белков, жиров... Статьи из этого раздела помогут вам разобраться в принципах питания спортсмена, а также будут полезны всем тем людям, которые ведут активный образ жизни.

Суточная норма белка для спортсмена (исследования)
0
Сегодня мы поделимся результатами исследований, которые помогут разобраться, сколько белка нужно в сутки спортсмену.
Как питается Конор Макгрегор
0
Конор Макгрегор прославился своими достижениями в октагоне, которых он сумел достичь благодаря уникальной технике боя и прекрасной физической форме.
Аминокислоты в бодибилдинге - польза, виды, как принимать
0
Сегодня мы расскажем, что такое аминокислоты, какие бывают виды аминокислот и в чем их важность для бодибилдеров и мышечного роста.
Ошибки в питании спортсмена
0
Если вы правильно питаетесь, усиленно тренируетесь, но при этом не худеете или не набираете мышечную массу, то эта статья для вас.
Как нарушать диету
0
Слишком строгая диета может свести на нет твои усилия по снижению веса. Чтобы терять килограммы, тебе следует раз в неделю нарушать свои же правила.
Плохие советы диетологов
0
Сегодня мы рассмотрим 10 плохих советов для спортсменов, которые достаточно часто дают диетологи своим клиентам.
Оптимальное время приема белка для мышечного роста
0
Чтобы понять, когда принимать белок для улучшения своих характеристик и увеличения мышечной массы, необходимо разобраться с особенностями человеческого организма.
Белок в питании бодибилдера
0
Сегодня поговорим о белке в рационе бодибилдера. Вы узнаете, сколько белка нужно есть и с чем его нужно комбинировать для максимальной эффективности.
Современные теории питания
0
Сегодня вы узнаете, какие теории и концепции питания существуют и в чем их особенности.
Принципы правильного питания
0
Давайте рассмотрим основные принципы здорового питания, которые помогут вам не только всегда оставаться стройными, но и сохранят ваше здоровье.
Суточная норма белков, жиров и углеводов в рационе спортсмена
0
Получение адекватного количества пищевых веществ – важный фактор, который влияет на результаты тренировок среди спортсменов.
Польза орехов для спортсменов
0
Польза орехов была неоднократно доказана в ходе научных исследований, а опыт их употребления спортсменами и бодибилдерами только подтверждает выводы ученых.
Польза говядины
0
Говядина заслуженно является важным ингредиентом в меню взрослого мужчины и спортсмена. И сегодня ты узнаешь почему. А еще мы расскажем, как выбрать хороший кусок мяса.
Изотоник
0
Что такое изотоник и чем такой напиток полезен для спортсменов? Давайте разберемся.
Углеводы до и во время тренировки
0
Порция углеводов до начала тренировки – удачное ли это решение? И да, и нет. Подробности в этой статье.
Ошибки в питании культуриста
0
Сегодня мы поговорим о самых распространенных ошибках в питании среди культуристов и дадим советы, которые помогут этих ошибок избежать.
Особенности питания хоккеистов
0
О рационе профессиональных хоккеистов рассказал шеф-повар и специалист по правильному питанию Виталий Тихонов.
Особенности организации питания юных спортсменов
0
Базовое питание юных спортсменов должно модифицироваться в зависимости от целей и специфики тренировочного процесса.
Углеводная загрузка
0
Сегодня поговорим о плюсах и минусах углеводной загрузки перед спортивными состязаниями, а также предложим альтернативу.
Советы по питанию для похудения
0
Если питание мощно стимулирует мышечный рост, то оно же является и главным фактором по снижению веса. Твердо следуйте правильной диете, а заодно и нашим советам.
Углеводы для набора мышечной массы
0
Сегодня вы узнаете, сколько углеводов нужно спортсмену для набора мышечной массы, а также мы расскажем, как рассчитать потребность в углеводах.
Обезвоживание на тренировке
0
Обезвоживание на тренировке может привести к печальным последствиям и снизить вашу работоспособность.
Вегетарианство и бодибилдинг
0
Совместимы ли вегетарианство и бодибилдинг? Можно ли добиться высоких результатов без мяса? Давайте разбираться.
Яйца в спорте
0
Сегодня мы расскажем, почему куриные яйца считаются незаменимым продуктом для спортсменов и роста мышц.
1234>>

Диетические рецепты

Спортивное питание

  1. Предтренировочный комплекс Cellucor C4 Extreme (30 порций)

    Цена: 1000 ք

  2. Сывороточный протеин Arnold Series Iron Whey (2270 грамм)

    Цена: 1000 ք

  3. Предтренировочный комплекс Arnold Series Iron Pump (180 грамм)

    Цена: 1000 ք

Смотреть все товары

По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68 mail@justsport.info

Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Контент на сайте предназначен исключительно для информационных и образовательных целей и не может рассматриваться как медицинский совет или заменить консультацию квалифицированного врача.