Ваша корзина

Количество Цена Всего
0 ք
Перейти к оформлению заказа
Ваша корзина пуста
0
По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68Обратная связьОплата и доставкаАкции и скидки

Статьи о питании

Людям, которые занимаются фитнесом и спортом, необходимо особенное питание. Чтобы тренировки проходили успешно, каждый день необходимо поддерживать достаточное количество калорий и следить, чтобы с пищей поступало нужное количество питательных веществ - витаминов, углеводов, белков, жиров... Статьи из этого раздела помогут вам разобраться в принципах питания спортсмена, а также будут полезны всем тем людям, которые ведут активный образ жизни.

Углеводная загрузка
0
Сегодня поговорим о плюсах и минусах углеводной загрузки перед спортивными состязаниями, а также предложим альтернативу.
Польза орехов для спортсменов
0
Польза орехов была неоднократно доказана в ходе научных исследований, а опыт их употребления спортсменами и бодибилдерами только подтверждает выводы ученых.
Польза говядины
0
Говядина заслуженно является важным ингредиентом в меню взрослого мужчины и спортсмена. И сегодня ты узнаешь почему. А еще мы расскажем, как выбрать хороший кусок мяса.
Изотоник
0
Что такое изотоник и чем такой напиток полезен для спортсменов? Давайте разберемся.
Углеводы до и во время тренировки
0
Порция углеводов до начала тренировки – удачное ли это решение? И да, и нет. Подробности в этой статье.
Ошибки в питании культуриста
0
Сегодня мы поговорим о самых распространенных ошибках в питании среди культуристов и дадим советы, которые помогут этих ошибок избежать.
Подросток похудение
0
Сегодня мы расскажем, как похудеть подростку без диет и вреда для здоровья. Мы дадим советы, которые помогут сбросить лишний вес и поговорим об ошибках в питании подростка.
Вещества, необходимые для здоровья и роста мышц
0
Давайте рассмотрим вещества, от которых будет сильно зависеть ваш прогресс и успех на тренировках.
Совместимость красного вина и фитнеса
0
Сегодня вы узнаете, можно ли сочетать фитнес и здоровый образ жизни с употреблением красного вина.
Советы по питанию для похудения
0
Если питание мощно стимулирует мышечный рост, то оно же является и главным фактором по снижению веса. Твердо следуйте правильной диете, а заодно и нашим советам.
Углеводы для набора мышечной массы
0
Сегодня вы узнаете, сколько углеводов нужно спортсмену для набора мышечной массы, а также мы расскажем, как рассчитать потребность в углеводах.
Обезвоживание на тренировке
0
Обезвоживание на тренировке может привести к печальным последствиям и снизить вашу работоспособность.
Вегетарианство и бодибилдинг
0
Совместимы ли вегетарианство и бодибилдинг? Можно ли добиться высоких результатов без мяса? Давайте разбираться.
Яйца в спорте
0
Сегодня мы расскажем, почему куриные яйца считаются незаменимым продуктом для спортсменов и роста мышц.
Творог
0
Давайте разберемся, почему творог считается невероятно полезным продуктом для спортсменов и роста мышц, а так же поговорим о преимуществах творога перед другими белковыми продуктами.
Что есть с утра? Идеальный завтрак спортсмена
0
Многих спортсменов интересует простой на первый взгляд вопрос: что лучше всего съесть на завтрак? Давайте разбираться.
Ошибки в питании спортсмена
0
Если вы правильно питаетесь, усиленно тренируетесь, но при этом не худеете или не набираете мышечную массу, то эта статья для вас.
Как нарушать диету
0
Слишком строгая диета может свести на нет твои усилия по снижению веса. Чтобы терять килограммы, тебе следует раз в неделю нарушать свои же правила.
Плохие советы диетологов
0
Сегодня мы рассмотрим 10 плохих советов для спортсменов, которые достаточно часто дают диетологи своим клиентам.
Оптимальное время приема белка для мышечного роста
0
Чтобы понять, когда принимать белок для улучшения своих характеристик и увеличения мышечной массы, необходимо разобраться с особенностями человеческого организма.
Белок в питании бодибилдера
0
Сегодня поговорим о белке в рационе бодибилдера. Вы узнаете, сколько белка нужно есть и с чем его нужно комбинировать для максимальной эффективности.
Польза гречки
0
Гречка - это супер продукт. Так говорят диетологи. И мы с ними абсолютно согласны. Давайте разберемся, какую пользу несет гречка человеческому организму и почему её так любят спортсмены.
Сушка тела - худеем активно
0
Сушка тела представляет собой сбалансированное питание и тренировки, цель которых - сжечь подкожный жир без вреда для здоровья и без потери мышечной массы.
Питание бодибилдера и список белковых продуктов
0
Давайте поговорим о питании, которое строит мышцы. То есть, о высокобелковой диете бодибилдера.
<<12345>>

Диетические рецепты

Спортивное питание

  1. Сывороточный протеин Dymatize Elite Whey 5 lb (2270 грамм)

    Цена: 1000 ք

  2. Ultimate Glucosamine & Chondroitin MSM (90 таблеток)

    Цена: 1000 ք

  3. Карнитин Dymitize L-Carnitine Liquid (31 порция)

    Цена: 1000 ք

Смотреть все товары

По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68 mail@justsport.info

Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Контент на сайте предназначен исключительно для информационных и образовательных целей и не может рассматриваться как медицинский совет или заменить консультацию квалифицированного врача.