Ваша корзина

Количество Цена Всего
0 ք
Перейти к оформлению заказа
Ваша корзина пуста
0
По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68Обратная связьОплата и доставкаАкции и скидки

Питание и диеты

Занятия спортом способствуют развитию и совершенствованию физических качеств у всех, кто стремится вести активный образ жизни. Но достигнуть поставленных целей невозможно без правильного питания. Правильно сбалансированное питание всегда будет играть решающую роль в достижении желанного результата. В данном разделе сайта вы найдете всю необходимую информацию, которая поможет вам разобраться во всех нюансах питания в спорте и фитнесе.

Значение витаминов в питании спортсмена
0
Получение необходимой дозы витаминов – обязательное условие организации эффективного тренировочного процесса.
Пищевая ценность хлеба, зёрен, бобовых
0
Таблица содержания белков, жиров и углеводов в разных видах хлеба, зёрен, бобовых.
«Цветной» подход к правильному питанию
0
Характеристики ягод, овощей и фруктов разных цветов и соответствующие им полезные свойства.
Энергетические напитки «зажигают»
0
Вся правда о энергетиках. Что же все-таки мы пьем и насколько это вредно для здоровья? Позволю раскрыть для читателя результаты небольшого служебного расследования.
Что пить будем? Влияние сладких напитков на фигуру
0
Кто не умеет отказывать себе в еде, будет толстым. Кто не умеет отказываться от сладких напитков - будет еще толще!
Посленовогодний детокс
0
Даже если вы старались держать себя в руках во время новогодних праздников, организм все равно получил увеличенную дозу вредной еды, сладостей и алкоголя. А значит, пора устроить ему перезагрузку!
6 полезных коктейлей для спортсменов
0
Внести разнообразие в твой питьевой рацион не только просто, но и очень полезно. И для мозгов, и для сердца, и для мышц. Да и для повышения жизненного тонуса тоже.
Польза арбуза для спортсменов
0
В конце лета поспевает одна из вкуснейших ягод - арбуз. Давайте разберемся, какую пользу может принести арбуз людям, занимающимся спортом.
Гейнер - как выбрать и как принимать
0
Давайте разберемся, каким критериям должен соответствовать качественный гейнер, а также когда и как его принимать.
6 правил питания Брюса Ли
0
Давайте рассмотрим основные правила питания, которые сформулировал для себя Брюс Ли.
Принципы питания для похудения при занятиях спортом
0
Если вы хотите похудеть и при этом заниматься спортом, то обязательно воспользуйтесь нашими советами.
Что лучше пить во время тренировки
0
Сегодня мы расскажем, что лучше пить во время тренировки, чтобы подпитать организм жизненно важными элементами и повысить эффективность тренировок.
Гликемический индекс - хорошая и плохая пища
0
Гликемический индекс - это мера способности пищи повышать уровень сахара в крови. Избегайте пищи с высоким гликемическим индексом, и вы избежите многих болезней.
Волюметрическая диета для похудения
0
Можно ли есть сколько хочешь и при этом худеть? Да, если понять основной принцип объемной, или волюметрической диеты.
Как работают BCAA - сколько и зачем их принимать
0
Сегодня мы расскажем, зачем нужны BCAA, как работают эти аминокислоты и как правильно их принимать.
Как питаться девушке до и после тренировки для похудения
0
Не та еда и не в то время сведет на нет все ваши усилия в спортзале. Давайте все делать правильно!
Яйца в рационе бодибилдера
0
Яйца являются одним из самых полезных продуктов в бодибилдинге. Это один из самых дешевых и в то же время качественных источников белка.
Польза яблок для спортсменов
0
Яблоки - это доступные плоды, которые незаменимы в рационе активных людей. Сегодня мы расскажем, какую пользу могут принести яблоки спортсмену.
Как получить от еды максимум пользы
0
Правильное питание - это залог успеха любого спортсмена. Поэтому вам необходимо усвоить несколько важных правил, чтобы получать максимум пользы еды.
Принципы питания фитнес-девушек
0
В своем видеоблоге Денис Семенихин рассказал о десяти основных принципах питания фитнес-девушек, придерживаясь которых можно поддерживать себя в отличной форме.
Как правильно хранить фрукты для сохранения их пользы и свежести
0
Сегодня мы расскажем, где и как лучше хранить фрукты, чтобы максимально долго сохранить их полезные свойства и вкусовые качества.
Продукты - энерджайзеры
0
Перед тренировкой пытаетесь взбодриться кофе или конфетами? Плохая идея! Есть продукты которые справятся с задачей гораздо лучше.
Жиры - все, что необходимо знать
0
Насыщенные и ненасыщенные, мононенасыщенные и полиненасыщенные, плохие и хорошие. Сегодня попробуем разобраться в жирах.
Спортивное питание «Myprotein» - мнение наших экспертов
0
Обзор спортивного питания «Myprotein» - качество ингредиентов, вкус, цена, отзывы экспертов.
<<1234567>>

Диетические рецепты

Спортивное питание

  1. Витаминно-минеральный комплекс Animal Pak (44 порции)

    Цена: 1000 ք

  2. Сывороточный протеин Dymatize Elite Whey 5 lb (2270 грамм)

    Цена: 1000 ք

  3. Жиросжигатель Innovative labs Hellfire EPH 150 (100 капсул)

    Цена: 1000 ք

Смотреть все товары

По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68 mail@justsport.info

Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Контент на сайте предназначен исключительно для информационных и образовательных целей и не может рассматриваться как медицинский совет или заменить консультацию квалифицированного врача.