Ваша корзина

Количество Цена Всего
0 ք
Перейти к оформлению заказа
Ваша корзина пуста
0
По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68Обратная связьОплата и доставкаАкции и скидки

Упражнения для похудения

Научно доказано, что аэробные упражнения максимально эффективны для сжигания жира и формирования рельефной фигуры у мужчин и женщин. Кардиотренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и работоспособность организма, улучшают психическое состояние. Здесь вы найдете большое разнообразие аэробных упражнений для похудения и сжигания лишних жировых отложений в вашем организме. Все упражнения с описанием, фото и видео демонстрацией техники выполнения.

Подборка упражнений для похудения, которые вы можете делать дома
0
Здесь вы найдете лучшие домашние упражнения для похудения, для выполнения которых не требуется никакого специального оборудования.
Группировка носки к перекладине
0
Подъем носков к перекладине (Toes to Bar) - упражнение кроссфит, которое отлично сжигает жир и тренирует мышцы пресса.
5 упражнений с фитболом для похудения после родов
0
Хотите иметь фигуру как у фотомодели даже после родов? Представляем вашему вниманию комплекс из пяти эффективных упражнений с фитболом.
Джампинг Джек (Jumping Jack)
0
Jumping Jack - упражнение, которое представляет собой прыжки с одновременным разведением рук и ног.
Обычные прыжки со скакалкой
0
Прыжки со скакалкой под веселую музыку отлично сжигают жировые отложения и сделают занятия фитнесом более разнообразными и увлекательными.
Комплекс упражнений для похудения
0
В данном комплексе мы будем сочетать кардио-упражнения с легкими силовыми, чтобы воспользоваться преимуществами обоих типов тренировок.
Выпады прыжками
0
Выпады в прыжке (Jumping Lunge) - отличное упражнение кроссфит, для сжигания жира, проработки мышц ног и ягодиц, а также для развития баланса и равновесия.
Махи гирей
0
Махи гирей (Kettlebell Swing) - упражнение кроссфит, которое является очень эффективным для развития мощности и взрывной силы спортсмена.
Комплекс калланетики для сжигания жира
0
К вашему вниманию, уникальный комплекс упражнений калланетики, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки.
Приседания воздушные (приседания без веса)
0
Воздушные приседания (Air Squat) - упражнение, которое поможет вам отточить технику, позволяющую в дальнейшем правильно и безопасно приседать с отягощением.
Бег в упоре лежа (Альпинист)
0
Бег в упоре лежа (Альпинист) - упражнение кроссфит, которое отлично подходит для разогрева перед основной тренировкой, повышает частоту сердечных сокращений и замечательно сжигает жир.
Шагающие выпады
0
Шагающие выпады (Walking Lunges) - упражнение, часто используемое в фитнесе и кроссфите, которое эффективно воздействует на ягодицы, бицепсы бедер и квадрицепсы.
Комплекс упражнений кроссфит для девушек
0
Женский комплекс упражнений для круговой тренировки по методу кроссфит.
Подтягивания киппинг, баттерфляй, прыгающие
0
В отличии от обычных подтягиваний, данные упражнения рассчитаны на большое количество повторений, за счет чего сжигается жир и развивается выносливость спортсмена.
Комплекс упражнений для пресса с фитболом
0
Делаем красивый пресс с помощью фитбола. Комплекс упражнений для любого уровня подготовки.
Мэнмейкер (Man Maker)
0
Мэнмейкер (Man Maker) - упражнение кроссфит, которое считается одним из лучших для похудения и развития выносливости спортсмена. Давайте рассмотрим технику его выполнения.
<<12

Диетические рецепты

Спортивное питание

  1. Сывороточный гейнер Dymatize Super Mass Gainer (2700 грамм)

    Цена: 1000 ք

  2. Жиросжигатель Innovative labs Hellfire EPH 150 (100 капсул)

    Цена: 1000 ք

  3. Жиросжигатель Methyldrene 25 Elite (100 капсул)

    Цена: 1000 ք

Смотреть все товары

По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68 mail@justsport.info

Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Контент на сайте предназначен исключительно для информационных и образовательных целей и не может рассматриваться как медицинский совет или заменить консультацию квалифицированного врача.