Ваша корзина

Количество Цена Всего
0 ք
Перейти к оформлению заказа
Ваша корзина пуста
0
По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68Обратная связьОплата и доставкаАкции и скидки

Все о фитнесе и бодибилдинге!

Упражнения, программы тренировок, мотивация, статьи о питании и многое другое...

Сгибания рук с гантелями сидя
0
В плане биомеханики это упражнение отлично подходит для особой прорисовки контуров бицепса.
Отжимания на брусьях с отягощением
0
Это упражнение используется опытными спортсменами для увеличения объема и силы мышц груди и трицепса.
Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
0
Это основное базовое упражнение в бодибилдинге и пауэрлифтинге для увеличения массы и силы грудных мышц.
Сгибание рук на бицепс в кроссовере стоя
0
Сгибание рук на верхних блоках относится к числу изолированных упражнений для тренировки бицепсов.
Разведение гантелей в стороны сидя
0
Разведение рук с гантелями сидя оказывает основную нагрузку на средний пучок дельтовидных мышц (плечи).
Попеременные сгибания рук с гантелями хватом «Молот»
0
Молотковые сгибания основаны на движениях, прорабатывающих сразу несколько мышечных групп верхних конечностей (бицепс плеча, плечевая мышца, плечелучевая мышца).
Диагноз - «Спортивное сердце»
0
В 1899 году шведский врач Хеншен (Henschen) впервые определил увеличение сердца у активных спортсменов и дал ему название «Спортивное сердце».
Подъем на носки в тренажере стоя
0
Это упражнение рассчитано на целенаправленную тренировку икроножных мышц.
Концентрированный подъем гантели на бицепс сидя
0
Это изолирующее упражнение в бодибилдинге для придания бицепсу пикового состояния.
Сгибание руки на нижнем блоке стоя
0
Это хорошее упражнение для изолированной накачки бицепсов, однако по эффективности оно отстает от упражнений со свободными весами.
Пилатес - цель, польза, история
0
Цель пилатеса – помочь людям достигнуть крепкого здоровья, базируясь на уравновешивании физических, умственных и духовных качеств человека.
Оптимальная норма потребления жиров
0
Сегодня мы расскажем, какая суточная норма жиров требуется человеку, с учетом веса, пола и возраста.
Сгибание рук с EZ-штангой на скамье Скотта
0
Сгибание рук на скамье Скотта является одним из лучших упражнений для тренировки бицепсов.
Частота тренировок для набора массы
0
Многие культуристы даже не задумываются, что процесс роста массы состоит из двух равнозначных элементов: действия и бездействия, тренировок и отдыха.
Тяга нижнего блока сидя
0
Это упражнение позволит качественно проработать широчайшие мышцы спины. Дополнительную нагрузку получают бицепсы и дельтовидные мышцы.
Подъем штанги на бицепс стоя
0
Это одно из основных упражнений в бодибилдинге для эффективной тренировки бицепсов.
<<1234567>>

Популярные спортивные добавки

Топ-5 самых популярных продуктов спортивного питания...

  1. Сывороточный гейнер ON Serious Mass (2727 грамм)

    Цена:

    1000 ք
    Нет в наличии
  2. Olimp BCAA (500 грамм)

    Цена:

    1000 ք
    Нет в наличии
  3. Сывороточный гейнер NutraBolics MassFusion (7250 грамм)

    Цена:

    1000 ք
    Нет в наличии
  4. Предтренировочный комплекс Nutrex Hemo-Rage Ultra Concentrate (280 грамм)

    Цена:

    1000 ք
    Нет в наличии
  5. Комплексный протеин BSN Syntha-6 (2270 грамм)

    Цена:

    1000 ք
    Нет в наличии
Смотреть все товары

По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68 mail@justsport.info

Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Контент на сайте предназначен исключительно для информационных и образовательных целей и не может рассматриваться как медицинский совет или заменить консультацию квалифицированного врача.