Джуд Беллингем – восходящая звезда европейского футбола, которая в столь юном возрасте покоряет чемпионат Испании и Лигу Чемпионов. У полузащитника есть врожденный талант, но он бы не смог достичь всех высот без правильного отношения к питанию и тренировок. Из-за успешной игры Беллингема «Реал» выигрывает практически все матчи. Сделать бесплатный прогноз на грядущие матчи действующего победителя ЛЧ помогут бонусы букмекерских контор, представленные по ссылке https://www.sovsport.ru/bonuses/select/fribety-bez-depozita-ot-bukmekerskih-kontor.
Великолепной физической формой Джуд обязан тренеру по физической подготовке в «Реале» Антони Пинтусу. Англичанин, как и все остальные игроки королевского клуба, регулярно тренируется в кислородной маске, что позволяет адаптироваться к любым погодным условиям и без труда играть вдали от постоянного места дислокации.
Беллингем проводит большое количество времени за индивидуальными тренировками, в которых работает над укреплением мышц ног, рук и спины. Жим лежа, становая тяга, приседания – стандартный набор упражнений для полузащитника сборной Англии.
Особое внимание Джуд уделяет питанию. За игру англичанин пробегает в среднем 13 км – это 2000 потерянных калорий за матч. Поэтому он принимает пищу 4 раза в день, богатую белками и клетчаткой. Его личный диетолог строго следит за питанием Беллингема, но позволяет ему иногда съесть немного чипсов или сладкого.
