Ваша корзина

Количество Цена Всего
0 ք
Перейти к оформлению заказа
Ваша корзина пуста
По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68Обратная связьОплата и доставкаАкции и скидки

Чем опасны кроссовки Kangoo Jumps?

В настоящее время тренировки с Kangoo Jumps набирают невероятную популярность. Но насколько это безопасно?

Опубликовано:

Чем опасны кроссовки Kangoo Jumps?

Так как это спортивное приспособление является относительно новым, врачи еще не успели подробно изучить долгосрочные последствия для здоровья спортсменов. Правда те выводы, что уже сделаны после МРТ-обследования сильно настораживают. В японском медицинском журнале рассказали, что у 90% спортсменов уже наблюдаются нарушения в коленных суставах.

Наверняка многие видели или хотя бы слышали об этих необычных кроссовках, которые позволяют скакать подобно кенгуру. Тренировки с Kangoo Jumps действительно выглядят забавно и проходят под зажигательную ритмичную музыку. Ознакомиться с другими новостями спорта можно на сайте Всепроспорт.

В 2020 году в международном журнале Magnetic Resonance in Medical Sciences было опубликовано исследование влияния Kangoo Jumps на здоровье спортсменов. Авторы отмечают, что для выявления долгосрочных последствий необходимы более длительные наблюдения. В статье рассказывается, что подобная обувь изначально была создана для снижения нагрузки на суставы бегунов, так как при беге трусцой их сбалансированная система защиты снижает силу удара о землю до 80%. А интенсивный бег или прыжки в кроссовках Kangoo Jumps, наоборот, могут привести к боли и травмам опорно-двигательного аппарата.

В исследовании приняли участие 18 спортсменов, активно занимающихся Kangoo Jumps. Им сделали 36 МРТ-снимков – по одному снимку на каждое колено. У всех участников исследования не было каких-либо симптомов, связанных с коленями. Также каждый участник должен был не менее полугода интенсивно заниматься кенгу-джампингом. Их снимки сравнили с аналогичными снимками контрольной группы, которая состояла из 20-ти добровольцев того же возраста, пола и веса, но не занимающихся активными видами спорта на регулярной основе. После изучения результатов ортопедом и рентгенологом, В 32-х из 36-ти колен кенгу-джамперов были обнаружены одна или несколько аномалий – наиболее частой патологией был отёк костного мозга. Также встречались и другие нарушения – тендинопатия четырехглавой мышц, тендинопатия надколенника и другие.

Перед тем, как начать заниматься Kangoo Jumps, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, а также поставить в известность тренера обо всех имеющихся проблемах со здоровьем. Это позволит ему правильно подобрать для вас уровень нагрузки.

Комментарии

Обрати внимание

Сжигание жира и набор мышц
Возможно ли одновременно и мышцы растить, и от жира избавляться? Сегодня мы ответим на этот вопрос, ссылаясь на научные данные.
Как накачать бицепс девушке
Комплекс, состоящий из трех силовых упражнений, с помощью которых можно качественно проработать двуглавую мышцу плеча (бицепс).
Типы силы и их значение в тренировках
Для тренировок могут понадобиться различные типы силы, каждый из которых важен для того или иного вида спорта и спортсменов.
Подтягивания с хлопками
Это упражнение взрывного типа, которое выполняется на турнике и требует хорошей физической подготовки.
Комплекс упражнений для дельтовидных мышц
Цель данного комплекса - максимально эффективно проработать все три пучка дельтовидных мышц за одну тренировку.
Йога-терапия
Сегодня многие уже не только слышали о йоге, но и пробовали ею заниматься. Но о том, насколько близки понятия «йога» и «терапия», известно далеко не каждому.
Домашняя программа приседаний для девушек
Домашняя программа приседаний без дополнительного отягощения, которая подготовит ваши мышцы к более сложным вариантам приседаний.
Зависимость между мышечной массой и силой
Чем больше активная мышечная масса человека, тем больше его максимальная и абсолютная сила.
Разведение гантелей лежа на горизонтальной скамье
Это базовое упражнение для увеличения объема груди, которое также способствует увеличению объема легких.