Ваша корзина

Количество Цена Всего
0 ք
Перейти к оформлению заказа
Ваша корзина пуста
По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68Обратная связьОплата и доставкаАкции и скидки

Чем опасны кроссовки Kangoo Jumps?

В настоящее время тренировки с Kangoo Jumps набирают невероятную популярность. Но насколько это безопасно?

Опубликовано:

Чем опасны кроссовки Kangoo Jumps?

Так как это спортивное приспособление является относительно новым, врачи еще не успели подробно изучить долгосрочные последствия для здоровья спортсменов. Правда те выводы, что уже сделаны после МРТ-обследования сильно настораживают. В японском медицинском журнале рассказали, что у 90% спортсменов уже наблюдаются нарушения в коленных суставах.

Наверняка многие видели или хотя бы слышали об этих необычных кроссовках, которые позволяют скакать подобно кенгуру. Тренировки с Kangoo Jumps действительно выглядят забавно и проходят под зажигательную ритмичную музыку. Ознакомиться с другими новостями спорта можно на сайте Всепроспорт.

В 2020 году в международном журнале Magnetic Resonance in Medical Sciences было опубликовано исследование влияния Kangoo Jumps на здоровье спортсменов. Авторы отмечают, что для выявления долгосрочных последствий необходимы более длительные наблюдения. В статье рассказывается, что подобная обувь изначально была создана для снижения нагрузки на суставы бегунов, так как при беге трусцой их сбалансированная система защиты снижает силу удара о землю до 80%. А интенсивный бег или прыжки в кроссовках Kangoo Jumps, наоборот, могут привести к боли и травмам опорно-двигательного аппарата.

В исследовании приняли участие 18 спортсменов, активно занимающихся Kangoo Jumps. Им сделали 36 МРТ-снимков – по одному снимку на каждое колено. У всех участников исследования не было каких-либо симптомов, связанных с коленями. Также каждый участник должен был не менее полугода интенсивно заниматься кенгу-джампингом. Их снимки сравнили с аналогичными снимками контрольной группы, которая состояла из 20-ти добровольцев того же возраста, пола и веса, но не занимающихся активными видами спорта на регулярной основе. После изучения результатов ортопедом и рентгенологом, В 32-х из 36-ти колен кенгу-джамперов были обнаружены одна или несколько аномалий – наиболее частой патологией был отёк костного мозга. Также встречались и другие нарушения – тендинопатия четырехглавой мышц, тендинопатия надколенника и другие.

Перед тем, как начать заниматься Kangoo Jumps, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, а также поставить в известность тренера обо всех имеющихся проблемах со здоровьем. Это позволит ему правильно подобрать для вас уровень нагрузки.

Комментарии

Обрати внимание

Спортивное питание для женщин - мифы и реальность
Вся правда о спортивном питании для женщин. Сегодня мы разберемся, вредно принимать спортивные добавки девушкам или нет.
Частичная становая тяга
Это эффективное упражнение, используемое в бодибилдинге и пауэрлифтинге для укрепления мышц-разгибателей спины, широчайших, верхней части спины и предплечий.
Пуловер с гантелью
Пуловер с гантелей - упражнение, с помощью которого можно увеличить объем грудной клетки и укрепить широчайшие мышцы спины.
Пилатес - цель, польза, история
Цель пилатеса – помочь людям достигнуть крепкого здоровья, базируясь на уравновешивании физических, умственных и духовных качеств человека.
Энергетический лимонно-лаймовый спортивный напиток
Рецепт домашнего энергетического напитка, который успешно увлажняет, побеждает усталость и увеличивает выносливость.
Как выбрать тренажер для дома
Сэкономить, а заодно выиграть в личном комфорте поможет домашний тренажер. Но полноценной альтернативой фитнес-клубу он станет только при условии, что будет подобран правильно.
6 правил питания Брюса Ли
Давайте рассмотрим основные правила питания, которые сформулировал для себя Брюс Ли.
Углеводы для набора мышечной массы
Сегодня вы узнаете, сколько углеводов нужно спортсмену для набора мышечной массы, а также мы расскажем, как рассчитать потребность в углеводах.
Травмы бегунов - что делать, если вы страдаете от боли
Сегодня мы поговорим о типичных беговых травмах и расскажем, что делать, если вы страдаете от боли.