Ваша корзина

Количество Цена Всего
0 ք
Перейти к оформлению заказа
Ваша корзина пуста
По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68Обратная связьОплата и доставкаАкции и скидки

Чем опасны кроссовки Kangoo Jumps?

В настоящее время тренировки с Kangoo Jumps набирают невероятную популярность. Но насколько это безопасно?

Опубликовано:

Чем опасны кроссовки Kangoo Jumps?

Так как это спортивное приспособление является относительно новым, врачи еще не успели подробно изучить долгосрочные последствия для здоровья спортсменов. Правда те выводы, что уже сделаны после МРТ-обследования сильно настораживают. В японском медицинском журнале рассказали, что у 90% спортсменов уже наблюдаются нарушения в коленных суставах.

Наверняка многие видели или хотя бы слышали об этих необычных кроссовках, которые позволяют скакать подобно кенгуру. Тренировки с Kangoo Jumps действительно выглядят забавно и проходят под зажигательную ритмичную музыку. Ознакомиться с другими новостями спорта можно на сайте Всепроспорт.

В 2020 году в международном журнале Magnetic Resonance in Medical Sciences было опубликовано исследование влияния Kangoo Jumps на здоровье спортсменов. Авторы отмечают, что для выявления долгосрочных последствий необходимы более длительные наблюдения. В статье рассказывается, что подобная обувь изначально была создана для снижения нагрузки на суставы бегунов, так как при беге трусцой их сбалансированная система защиты снижает силу удара о землю до 80%. А интенсивный бег или прыжки в кроссовках Kangoo Jumps, наоборот, могут привести к боли и травмам опорно-двигательного аппарата.

В исследовании приняли участие 18 спортсменов, активно занимающихся Kangoo Jumps. Им сделали 36 МРТ-снимков – по одному снимку на каждое колено. У всех участников исследования не было каких-либо симптомов, связанных с коленями. Также каждый участник должен был не менее полугода интенсивно заниматься кенгу-джампингом. Их снимки сравнили с аналогичными снимками контрольной группы, которая состояла из 20-ти добровольцев того же возраста, пола и веса, но не занимающихся активными видами спорта на регулярной основе. После изучения результатов ортопедом и рентгенологом, В 32-х из 36-ти колен кенгу-джамперов были обнаружены одна или несколько аномалий – наиболее частой патологией был отёк костного мозга. Также встречались и другие нарушения – тендинопатия четырехглавой мышц, тендинопатия надколенника и другие.

Перед тем, как начать заниматься Kangoo Jumps, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, а также поставить в известность тренера обо всех имеющихся проблемах со здоровьем. Это позволит ему правильно подобрать для вас уровень нагрузки.

Комментарии

Обрати внимание

Как получить максимум от тренировки
Тебе кажется, что сил на последнее упражнение не осталось? Но мы-то знаем: силы есть, надо только поискать. Вот тебе четыре способа добраться до скрытых ресурсов твоего всемогущего тела.
Обратные отжимания
Обратные отжимания - упражнение в бодибилдинге, направленное на развитие трехглавой мышцы плеча (трицепс) и передней части дельтовидных мышц.
Белково-углеводное окно в бодибилдинге
Как правильно закрыть белково-углеводное окно? Что важнее, углеводы или белки? Сколько длится углеводное окно? Вы найдете ответы в данной статье.
Подборка книг о тренировках, бодибилдинге и мотивации
Лучшие книги о бодибилдинге и мотивации, после прочтения которых хочется идти в зал и переворачивать тонны железа!
Шея - упражнения, анатомия, особенности тренировки
Сегодня вы узнаете, как накачать шею. Мы покажем эффективные упражнения, анатомию мышц и поговорим об особенностях тренировки шеи.
Энергетический лимонно-лаймовый спортивный напиток
Рецепт домашнего энергетического напитка, который успешно увлажняет, побеждает усталость и увеличивает выносливость.
Ваджрасана
Поза алмаза (Ваджрасана) - это несложная асана, которая очень благотворна для репродуктивной системы и органов пищеварения.
Подъем на носки
Подъем на носки - базовое упражнение в бодибилдинге, направленное на развитие икроножных и камбаловидных мышц.
Сгибания рук на нижнем блоке
Сгибания рук на нижнем блоке - упражнение в бодибилдинге, для изолированной проработки двуглавой мышцы плеча (бицепса).