Ваша корзина

Количество Цена Всего
0 ք
Перейти к оформлению заказа
Ваша корзина пуста
По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68Обратная связьОплата и доставкаАкции и скидки

Чем опасны кроссовки Kangoo Jumps?

В настоящее время тренировки с Kangoo Jumps набирают невероятную популярность. Но насколько это безопасно?

Опубликовано:

Чем опасны кроссовки Kangoo Jumps?

Так как это спортивное приспособление является относительно новым, врачи еще не успели подробно изучить долгосрочные последствия для здоровья спортсменов. Правда те выводы, что уже сделаны после МРТ-обследования сильно настораживают. В японском медицинском журнале рассказали, что у 90% спортсменов уже наблюдаются нарушения в коленных суставах.

Наверняка многие видели или хотя бы слышали об этих необычных кроссовках, которые позволяют скакать подобно кенгуру. Тренировки с Kangoo Jumps действительно выглядят забавно и проходят под зажигательную ритмичную музыку. Ознакомиться с другими новостями спорта можно на сайте Всепроспорт.

В 2020 году в международном журнале Magnetic Resonance in Medical Sciences было опубликовано исследование влияния Kangoo Jumps на здоровье спортсменов. Авторы отмечают, что для выявления долгосрочных последствий необходимы более длительные наблюдения. В статье рассказывается, что подобная обувь изначально была создана для снижения нагрузки на суставы бегунов, так как при беге трусцой их сбалансированная система защиты снижает силу удара о землю до 80%. А интенсивный бег или прыжки в кроссовках Kangoo Jumps, наоборот, могут привести к боли и травмам опорно-двигательного аппарата.

В исследовании приняли участие 18 спортсменов, активно занимающихся Kangoo Jumps. Им сделали 36 МРТ-снимков – по одному снимку на каждое колено. У всех участников исследования не было каких-либо симптомов, связанных с коленями. Также каждый участник должен был не менее полугода интенсивно заниматься кенгу-джампингом. Их снимки сравнили с аналогичными снимками контрольной группы, которая состояла из 20-ти добровольцев того же возраста, пола и веса, но не занимающихся активными видами спорта на регулярной основе. После изучения результатов ортопедом и рентгенологом, В 32-х из 36-ти колен кенгу-джамперов были обнаружены одна или несколько аномалий – наиболее частой патологией был отёк костного мозга. Также встречались и другие нарушения – тендинопатия четырехглавой мышц, тендинопатия надколенника и другие.

Перед тем, как начать заниматься Kangoo Jumps, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, а также поставить в известность тренера обо всех имеющихся проблемах со здоровьем. Это позволит ему правильно подобрать для вас уровень нагрузки.

Комментарии

Обрати внимание

Значение витаминов в питании спортсмена
Получение необходимой дозы витаминов – обязательное условие организации эффективного тренировочного процесса.
Прасарита Падоттанасана
Прасарита Падоттанасана - является очень хорошим упражнением в йоге для глубокой проработки подколенных сухожилий, внутренних и задних поверхностей ног.
Фронтальные приседания со штангой
Фронтальные приседания со штангой - одно из лучших упражнений в кроссфите и бодибилдинге, для тренировки ягодичных мышц и мышц задней поверхности бедер.
Как получить максимум от тренировки
Тебе кажется, что сил на последнее упражнение не осталось? Но мы-то знаем: силы есть, надо только поискать. Вот тебе четыре способа добраться до скрытых ресурсов твоего всемогущего тела.
Ответы на вопросы начинающих бодибилдеров
Здесь мы рассмотрим часто задаваемые вопросы начинающих бодибилдеров и дадим на них понятные ответы.
Комплекс упражнений с гирями
Комплекс упражнений кроссфит с гирями, состоящий из трех суперсетов, для развития взрывной силы и мощности.
Регулярные занятия фитнесом - польза и значимость для человека
Считается, что фитнес - это очень полезное занятие для всех. Сегодня мы расскажем, какую именно пользу вам принесут занятия фитнесом.
Спортивная ходьба
Спортивная ходьба - это отличный способ укрепить здоровье, развить выносливость и сбросить лишние килограммы. Сегодня мы расскажем, как правильно заниматься этим видом спорта.
Общая характеристика фитнес-аэробики как вида спорта
Сегодня мы расскажем, что такое фитнес-аэробика и как проходят соревнования по этому виду спорта.