Сайт о фитнесе и бодибилдинге - все о тренировках, упражнениях и питании спортсменов

0

Краткий обзор гречневой монoдиеты для похудения. Как выходить из гречневой диеты, преимущества и недостатки.

0

Жим гантелей лежа - это одно из базовых упражнений для тренировки грудных мышц. Дополнительно в движении участвуют дельтовидные мышцы и трицепсы.

0

Экспресс или ординар в ставках. Что лучше?

Давайте разберемся, в каких случаях стоит играть ординаром, а где можно попробовать экспрессы.

0

Протеин: что нужно знать о белковой добавке

Сегодня мы расскажем, что нужно знать о протеине и где можно купить спортивное питание оптом по хорошей цене.

0

Преимущества соковыжималок KENWOOD

Соковыжималки KENWOOD не зря пользуются популярностью. Эта техника позволяет каждый день наслаждаться вкусными и полезными напитками.

0

Жим штанги лежа

Жим штанги лежа является базовым и одним из самых важных упражнений. Способствует развитию мышц груди, трицепса, а также всего плечевого пояса.

0

История профессионального женского бодибилдинга

Сегодня вы узнаете, когда женщины стали принимать участие в соревнованиях по бодибилдингу.

0

Фриспины: как получить бесплатные вращения в онлайн казино

Чтобы повысить интерес к игре еще больше, операторы предлагают игрокам наборы бесплатных вращений.

0

Обзор российских производителей велосипедов

Велосипед – отличный вариант для прогулок и укрепления здоровья. Читайте о лучших российских производителях такого транспорта.

0

Эволюция техники борьбы и методов тренировок в 2024 году

Прогресс в спортивной науке и технологиях играет решающую роль в современной подготовке борцов.

0

Что взять с собой на первую тренировку в зал: 10 нужных вещей

Тренировки могут быть более или менее комфортными в зависимости от того, насколько хорошо вы обеспечены всем необходимым.

0

Что такое шейпинг? Как и где тренироваться?

Целевая аудитория, для которой создавалась система «шейпинг», — женщины и девушки от 15 до 50 лет. Основной метод в данном случае — это метод строго регламентированного упражнения.

0

Виды и задачи реабилитации

Какие виды реабилитации существуют? Какие цели и задачи ставит реабилитация в современных реабилитационных центрах.

0

Телеграм канал NFTOLOG

Можно ли рассчитывать на стабильный доход после начала сотрудничества с Кириллом? @nft_tolog это единственный контакт для связи с владельцем телеграм канала NFTOLOG?