Давай начистоту: ты проводишь в зале по двадцать часов в неделю не только потому, что заботишься о своем здоровье и любишь смотреть на себя в зеркало. Тебя (и нас) мотивируют женщины. Так давай разберемся, что девушки думают о качках и конкретно об отдельных мышечных группах.
Исходя из многих опросов, можно сказать, что качки уровня "Мистер Олимпия" - не нравятся почти никому. Оно и не удивительно, такая гора мышц вызывает много противоречивых эмоций. Но мы сейчас говорим о современном бодибилдинге. Во времена Арнольда Шварценеггера атлеты выглядели куда привлекательней и гармоничней, чем сейчас.
Именно Арнольд Шварценеггер стал первым профессиональным бодибилдером, который был очень популярным у девушек. Доходило до того, что женщины предлагали ему тысячи долларов за ночь, или срывали с себя одежду прямо на улице. Очень известен случай, когда девушка публично обнажила свою грудь, чтобы привлечь внимание Арнольда во время пресс-конференции.
Участвуя в разных опросах абсолютное большинство опрашиваемых дам дали высокие оценки в меру накаченным парням, без сильно гипертрофированных мышц, но с прорисованными кубиками пресса. Спортивное мужское тело говорит им о многом, например, что мужчина дисциплинирован, не ленив и заботится о своем здоровье, что является хорошим дополнением к прочим личностным качествам.
1. Пресс
Шесть кубиков — это основа основ. Заполучи их и считай, полдела сделано! Без них в любом случае ничего не выйдет — ну сам посуди, кому ты нужен с огромными бицепсами и выпирающим животом? Начни работу над рельефом прямо сейчас и от представительниц слабого пола не будет отбоя.
2. Бицепсы
Журнал Cosmopolitan провел опрос и выяснил: 20% женщин просто без ума от крупных бицепсов, да и оставшиеся 80%, мы почему-то думаем, к ним тоже неравнодушны. В конце концов, любая женщина хочет, чтобы ее носили на руках и крепко сжимали в объятиях — и поверь, проще накачать конкретные «банки», чем пытаться объяснять, что объем мышц не всегда означает их силу.
3. Спина
Широкая спина — залог V-образного торса, а это самый тиражируемый символ мужественности. «Когда-то женщины ценили в мужчинах в первую очередь способность добыть пищу и защитить их от хищных зверей, — рассказывает Пега Рен, сексолог из Университета Британской Колумбии (Канада). — Естественно, для продолжения рода они старались выбирать самых мужественных кандидатов. С тех пор не так уж много изменилось». Найди амурского тигра, заслони от него свою женщину и считай, дело в шляпе — теперь она точно позаботится о твоем потомстве.
4. Грудь
«Женщины ценят мужскую грудь не меньше, чем мужчины — женскую, — замечает Эмили Дабберли, сексолог из Великобритании. — Будь уверен, прикосновения к накачанной мужской груди — то же самое, что и пальпация женских молочных желез. Очень возбуждает».
5. Бедра
Нет ничего забавнее накачанного торса при худых ногах — и наоборот. Тем более, если твоя женщина любит позу наездницы, накаченные ягодицы и бедра (твои) помогут быстрее достигнуть оргазма (ей): ты сможешь двигаться ей в такт дольше и лучше.
6. Плечи
«Мышцы плеч — мышцы любовника и воина, »— поэтично сообщает Нэнси Эткофф, автор книги Survival of the Prettiest. Накачанные плечи на подсознательном уровне дают ей понять, что ты а) не сдуешься в постели и б) сможешь поднять копье и защитить ее от любого врага (вероятно, еще одного тигра). Ты ведь сможешь?
7. Икры
В идеале ты должен выглядеть так, будто запросто приседаешь с двухсоткилограммовой штангой, после чего сразу пробегаешь стометровку за десять секунд. «Женщины хотят, чтобы от тебя исходило ощущение силы — но вместе с тем им нравятся подтянутые парни», — говорит Эткофф. Такие дела.
8. Ягодицы
Мы в курсе, на что ты смотришь, когда оглядываешься ей вслед — и поверь, она смотрит на то же. Хотя и меньше афиширует это. И да, никакие джинсы не прибавят тебе сексуальности, если ты не озаботишься ею в спортзале. Научись щелкать бедрами орехи, и женщины будут драться за твои гены.
9. Предплечья
В отличие от бицепсов или бедер предплечья всегда на виду — и именно они придают тебе вид супергероя, способного и от грабителя защитить, и дом построить, и в постели не дать заскучать. Работай, засучив рукава во всех смыслах — и обеспечишь себе бесперебойный успех у прекрасной половины человечества!
