Ваша корзина

Количество Цена Всего
0 ք
Перейти к оформлению заказа
Ваша корзина пуста
По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68Обратная связьОплата и доставкаАкции и скидки

Подход к тренировкам Эдена Азара и Криштиану Роналду

Эден Азар признался, что не выдержал бы системы тренировок Криштиану Роналду.

Опубликовано:

Подход к тренировкам Эдена Азара и Криштиану Роналду

Для большинства профессиональных футболистов Криштиану Роналду – пример для подражания. Многократный обладатель «Золотого мяча» очень серьезно относится к своему телу, изнуряя его ежедневными тренировками. Однако такой подход к жизни близок далеко не всем, и ярким примером является еще один талантливый игрок Эден Азар. В отличие от бельгийца, Роналду продолжает радовать фанатов голами, только в Саудовской Аравии. Местный чемпионат подробно освещается в БК BetBoom, а промокод бет бум с портала Metaratings станет отличным помощником для совершения бесплатных пари.

Эден Азар всегда входил в когорту игроков, которые во время отпуска переставали следить за своим физическим состоянием, отдавая предпочтение полноценному отдыху с фастфудом, пивом и жирной едой. Зачастую бельгиец возвращался в расположение «Челси» после летнего перерыва с лишним весом, однако к сентябрю форвард всегда приходил в оптимальное состояние.

Сам Азар недавно признался, что не является фанатом изнурительных тренировок: «Я бы просто «сгорел», если бы жил как Роналду. Я не ходил в зал каждый день, не тратил по несколько часов на восстановительные процедуры. Принять ледяную ванну – нет. Я лучше попью пива с друзьями, но я делал разницу на поле, именно это требуется от игрока».

Комментарии

Обрати внимание

Управление равновесием
Управление равновесием (Control Balans) - упражнение Пилатес, которое направлено на развитие координации, растяжку и укрепление спины и ног.
Махи ногами стоя на колене
Махи ногами стоя на колене или боковой удар (Side Kick Kneeling) - упражнение Пилатес, целью которого является укрепление рук, спины, ягодиц, бедер и ног, а также развитие координации.
Правила этикета в тренажерном зале
В тренажерных залах не раздают правила поведения, но это не значит, что внутри качалки не существует выработанных годами норм профессионального этикета.
Польза бананов для спортсменов
Если вы ведёте активный образ жизни и занимаетесь спортом, бананы для вас просто необходимы. Они калорийны, быстро насыщают организм и не требуют особых условий хранения.
Персональный тренинг в спорте: ключевые преимущества услуги
В чем преимущества и особенности занятий с профессиональным тренером? Для кого актуальна эта услуга? Читайте в этой статье.
Как развить реакцию и скорость
Возьми на вооружение 26 простых способов развития скорости реакции и скорости движения.
Бодифлекс - все, что необходимо знать
Сегодня мы расскажем, что такое бодифлекс. Рассмотрим пять этапов дыхания и семь принципов бодифлекса.
Тренировочный массаж
Цель тренировочного массажа - содействовать подготовке спортсмена к наивысшим спортивным достижениям в возможно короткие сроки и с меньшей затратой психофизической энергии.
Отжимания
Хочешь научиться отжиматься 250 раз за один подход? Тогда тебе сюда! Программы тренировок для новичков и профессионалов.