Ваша корзина

Количество Цена Всего
0 ք
Перейти к оформлению заказа
Ваша корзина пуста
По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68Обратная связьОплата и доставкаАкции и скидки

Подход к тренировкам Эдена Азара и Криштиану Роналду

Эден Азар признался, что не выдержал бы системы тренировок Криштиану Роналду.

Опубликовано:

Подход к тренировкам Эдена Азара и Криштиану Роналду

Для большинства профессиональных футболистов Криштиану Роналду – пример для подражания. Многократный обладатель «Золотого мяча» очень серьезно относится к своему телу, изнуряя его ежедневными тренировками. Однако такой подход к жизни близок далеко не всем, и ярким примером является еще один талантливый игрок Эден Азар. В отличие от бельгийца, Роналду продолжает радовать фанатов голами, только в Саудовской Аравии. Местный чемпионат подробно освещается в БК BetBoom, а промокод бет бум с портала Metaratings станет отличным помощником для совершения бесплатных пари.

Эден Азар всегда входил в когорту игроков, которые во время отпуска переставали следить за своим физическим состоянием, отдавая предпочтение полноценному отдыху с фастфудом, пивом и жирной едой. Зачастую бельгиец возвращался в расположение «Челси» после летнего перерыва с лишним весом, однако к сентябрю форвард всегда приходил в оптимальное состояние.

Сам Азар недавно признался, что не является фанатом изнурительных тренировок: «Я бы просто «сгорел», если бы жил как Роналду. Я не ходил в зал каждый день, не тратил по несколько часов на восстановительные процедуры. Принять ледяную ванну – нет. Я лучше попью пива с друзьями, но я делал разницу на поле, именно это требуется от игрока».

Комментарии

Обрати внимание

Ягодицы - упражнения, анатомия, особенности тренировки
Сегодня вы узнаете, как накачать ягодицы. Здесь вы найдете эффективные упражнения, анатомию и советы по тренировке ягодичных мышц.
Усталость и перетренированность в спорте
Придерживайся наших советов, и тогда усталость и перетренированность будет у тебя редким и краткосрочным явлением.
Подъемы туловища на наклонной скамье
Подъемы туловища на наклонной скамье - одно из основных и наиболее эффективных упражнений для тренировки мышц пресса.
Отжимания на брусьях с отягощением
Это упражнение используется опытными спортсменами для увеличения объема и силы мышц груди и трицепса.
Гибкость - все, что необходимо знать
В этой статье вы узнаете, что такое гибкость, какие факторы влияют на гибкость и какие существуют тесты для оценки гибкости.
Как накачать трицепс девушке
Комплекс, состоящий из трех силовых упражнений, с помощью которых можно качественно проработать все три головки трицепса.
Высокий мостик
Высокий мостик (High Bridge) - упражнение Пилатес, направленное на развитие гибкости, а также укрепление ягодиц, спины и бицепсов бедер.
Принципы питания для похудения при занятиях спортом
Если вы хотите похудеть и при этом заниматься спортом, то обязательно воспользуйтесь нашими советами.
Современные теории питания
Сегодня вы узнаете, какие теории и концепции питания существуют и в чем их особенности.