Ваша корзина

Количество Цена Всего
0 ք
Перейти к оформлению заказа
Ваша корзина пуста
По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68Обратная связьОплата и доставкаАкции и скидки

Подход к тренировкам Эдена Азара и Криштиану Роналду

Эден Азар признался, что не выдержал бы системы тренировок Криштиану Роналду.

Опубликовано:

Подход к тренировкам Эдена Азара и Криштиану Роналду

Для большинства профессиональных футболистов Криштиану Роналду – пример для подражания. Многократный обладатель «Золотого мяча» очень серьезно относится к своему телу, изнуряя его ежедневными тренировками. Однако такой подход к жизни близок далеко не всем, и ярким примером является еще один талантливый игрок Эден Азар. В отличие от бельгийца, Роналду продолжает радовать фанатов голами, только в Саудовской Аравии. Местный чемпионат подробно освещается в БК BetBoom, а промокод бет бум с портала Metaratings станет отличным помощником для совершения бесплатных пари.

Эден Азар всегда входил в когорту игроков, которые во время отпуска переставали следить за своим физическим состоянием, отдавая предпочтение полноценному отдыху с фастфудом, пивом и жирной едой. Зачастую бельгиец возвращался в расположение «Челси» после летнего перерыва с лишним весом, однако к сентябрю форвард всегда приходил в оптимальное состояние.

Сам Азар недавно признался, что не является фанатом изнурительных тренировок: «Я бы просто «сгорел», если бы жил как Роналду. Я не ходил в зал каждый день, не тратил по несколько часов на восстановительные процедуры. Принять ледяную ванну – нет. Я лучше попью пива с друзьями, но я делал разницу на поле, именно это требуется от игрока».

Комментарии

Обрати внимание

Комплекс упражнений на растяжку шеи
Предлагаемые упражнения помогут вам предупредить боли в шее, а также снять болевые эффекты путем расслабления мышц после силовых нагрузок.
Лучшие упражнения для мышц спины
Здесь представлены лучшие упражнения для тренировки всех мышц спины. С их помощью вы сможете накачать трапециевидные, ромбовидные, широчайшие и мышцы поясницы.
Лордоз поясничного отдела
Сегодня вы узнаете, как исправить слишком ярко выраженный лордоз поясничного отдела. Мы покажем эффективные упражнения, которые вы сможете выполнять дома.
Что нужно знать о пульсе во время тренировок
Пульс имеет огромное значение для успешных тренировок. Поэтому мы рекомендуем вам разобраться с этим показателем и не совершать ошибок.
Белково-углеводное окно в бодибилдинге
Как правильно закрыть белково-углеводное окно? Что важнее, углеводы или белки? Сколько длится углеводное окно? Вы найдете ответы в данной статье.
Принципы питания для похудения при занятиях спортом
Если вы хотите похудеть и при этом заниматься спортом, то обязательно воспользуйтесь нашими советами.
Ошибки новичков в фитнесе и бодибилдинге
В данной статье мы поговорим о самых распространенных ошибках и заблуждениях, с которыми часто сталкиваются начинающие спортсмены.
Крепатура - что это, и как облегчить страдания?
Тренировались на пределе возможностей, после занятий чувствуете себя неплохо, но через пару дней мышцы болят так, что даже мысль о спорте вызывает отвращение. Что происходит?
Мышечный потенциал женщин
Согласно исследованиям мышечный потенциал женщин ничем не уступает потенциалу мужчин.