Ваша корзина

Количество Цена Всего
0 ք
Перейти к оформлению заказа
Ваша корзина пуста
По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68Обратная связьОплата и доставкаАкции и скидки

Подход к тренировкам Эдена Азара и Криштиану Роналду

Эден Азар признался, что не выдержал бы системы тренировок Криштиану Роналду.

Опубликовано:

Подход к тренировкам Эдена Азара и Криштиану Роналду

Для большинства профессиональных футболистов Криштиану Роналду – пример для подражания. Многократный обладатель «Золотого мяча» очень серьезно относится к своему телу, изнуряя его ежедневными тренировками. Однако такой подход к жизни близок далеко не всем, и ярким примером является еще один талантливый игрок Эден Азар. В отличие от бельгийца, Роналду продолжает радовать фанатов голами, только в Саудовской Аравии. Местный чемпионат подробно освещается в БК BetBoom, а промокод бет бум с портала Metaratings станет отличным помощником для совершения бесплатных пари.

Эден Азар всегда входил в когорту игроков, которые во время отпуска переставали следить за своим физическим состоянием, отдавая предпочтение полноценному отдыху с фастфудом, пивом и жирной едой. Зачастую бельгиец возвращался в расположение «Челси» после летнего перерыва с лишним весом, однако к сентябрю форвард всегда приходил в оптимальное состояние.

Сам Азар недавно признался, что не является фанатом изнурительных тренировок: «Я бы просто «сгорел», если бы жил как Роналду. Я не ходил в зал каждый день, не тратил по несколько часов на восстановительные процедуры. Принять ледяную ванну – нет. Я лучше попью пива с друзьями, но я делал разницу на поле, именно это требуется от игрока».

Комментарии

Обрати внимание

Динамическая растяжка грудных мышц стоя
Простое упражнение для растяжки мышц груди, не требующее специального инвентаря для его выполнения.
Яйца в рационе бодибилдера
Яйца являются одним из самых полезных продуктов в бодибилдинге. Это один из самых дешевых и в то же время качественных источников белка.
Сгибание рук с EZ-штангой стоя
Тренировка бицепсов при помощи штанги с изогнутым грифом позволяет снизить чрезмерную нагрузку на запястья.
Растяжка двух ног
Растяжка двух ног (Double Leg Stretch) - упражнение Пилатес, направленное на тренировку мышц пресса, растяжку и укрепление мышц спины и ног, развитие баланса.
Бурпи с подтягиванием
Бурпи с подтягиванием (Burpee Pull-Up) - это усложненный вариант классических бурпи, с дополнительной нагрузкой на мышцы спины.
Есть ли вред от протеина?
Сегодня мы расскажем о вреде протеина, который является популярным продуктом спортивного питания среди любителей фитнеса и бодибилдинга.
Растяжка (стретчинг) - ответы на вопросы
Кому нужно растягиваться? Когда лучше растягиваться? Зачем нужно растягиваться? Как правильно растягиваться? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой статье.
Тяга штанги к подбородку
Тяга штанги к подбородку - базовое упражнение в бодибилдинге для тренировки плеч (главным образом средней головки). Дополнительную нагрузку в этом упражнении получают трапециевидные мышцы.
Правила выбора продуктов спортивного питания
Сегодня мы расскажем, на что нужно обращать внимание при выборе продуктов спортивного питания, чтобы приобрести качественный продукт и не купить подделку.