Без кислорода мы можем прожить всего несколько минут. За последние годы содержание кислорода в воздухе значительно сократилось. Это связано с неблагоприятной экологической ситуацией, особенно в крупных городах. Поэтому все мы с Вами испытываем кислородное голодание, нам не хватает чистого воздуха. К хронической нехватке кислорода мы настолько привыкли, что порой ее не замечаем. И часто плохое самочувствие списываем на другие причины.
Доказано, что проявление хронической усталости и снижение иммунитета связано с недостаточным поступлением кислорода в организм человека гипоксией. Одним из способов борьбы с гипоксией является применение кислородного коктейля. Кислородный коктейль представляет собой легкую воздушную пену, полученную с помощью обогащения кислородом небольшого количества сока. Полученную пену можно есть ложкой.
Полезные свойтсва кислородного коктейля:
- Борется с синдромом хронической усталости.
- Восстанавливает силы после переутомления.
- Повышает работоспособность.
- Улучшает концентрацию внимания и реакцию.
- Нормализует сон.
- Повышает жизненный тонус организма.
- Ускоряет восстановление организма после физических нагрузок.
- Способствует укреплению иммунитета.
- Нормализует обмен веществ.
При каких симптомах нужен кислородный коктейль:
- Функциональные нарушения нервной системы, вызванные эмоциональными и физическими перегрузками (синдром хронической усталости, нарушения сна).
- Заболевания органов дыхания (бронхиты, пневмонии, трахеиты).
- Интенсивные физические нагрузки (спорт).
- Снижение защитных сил организма (ослабление иммунной системы).
- Заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипертония, гипотония).
При гипоксиях, хронической усталости, снижении защитных сил организма:
- Дозировка: 1 стакан (200 мл) 2 раза в сутки.
- Продолжительность: 3-4 недели.
- Периодичность: 4-5 раз в год.
При постоянных физических нагрузках:
- Дозировка: 1-2 стакана (200-400 мл) 2 раза в сутки.
- Продолжительность: не менее 3-4 недель.
- Периодичность: по мере продолжительности физических нагрузок.
Способ приготовления кислородного коктейля
Существует 3 основных способа, как сделать кислородный коктейль.
Способ 1. С использованием кислородного коктейлера
В ёмкость коктейлера налить жидкую основу и насыпать композицию. Перемешать жидкость до полного растворения порошка. Подать кислород в коктейлер. Полученную кислородную пену принять в порционные стаканы. Этот способ чаще всего используется в санаториях, детских садах, школах, где за небольшой промежуток времени необходимо сделать много одинаковых по вкусу порций кислородного коктейля.
Способ 2. С использованием кислородного миксера
В ёмкость (стеклянный бокал, одноразовый стакан) налить жидкую основу и насыпать композицию. Подать кислород, включить венчик миксера и взбить содержимое стакана до получения густой однородной пены. Данный способ идеален тем, кто делает бизнес на продаже кислородных коктейлей. Миксер позволяет не только получать густую и плотную пену, но и подходить индивидуально к каждой порции, используя различные вкусовые основы.
Способ 3. С использованием трубки с аэратором
В ёмкость (стеклянный бокал, одноразовый стакан) налить жидкую основу, насыпать композицию и тщательно перемешать. Подсоединить трубку с аэратором к источнику кислорода (кислородный концентратор, кислородный баллончик) и подавать кислород до заполнения ёмкости пеной. Аэратор должен быть полностью погружен в жидкость. Этот способ считается оптимальным для домашнего изготовления кислородных коктейлей.
