Ваша корзина

Количество Цена Всего
0 ք
Перейти к оформлению заказа
Ваша корзина пуста
По вопросам приобретения спортивного питания - Тел. (067) 761-53-68Обратная связьОплата и доставкаАкции и скидки
спортивное питание

Почему я выбрал спорт

Если вы только в начале спортивного пути, или еще не решили, нужен ли вам спорт, моя история поможет вам сделать правильный выбор.

Опубликовано:

Почему я выбрал спорт

Размеренное дыхание, скованный рукой холодный метал, кровь волнами обжигающая сердце – это спорт. Рывок, стремление, победа – это спорт. Сила духа, стойкость, желание – это спорт. Уверенность в движениях, твердый взгляд – это спорт. Хочешь изменить свою жизнь? Начни с себя!

В здоровом теле здоровый дух… встречается редко. Люди ищут в спорте решения проблем, которые их терзают. Так было и со мной. В детстве я был пухленьким мальчуганом, и часто терял настроение из-за издевок окружающих. И вот тогда я решил, что мне нужно изменить себя.

Первое что пришло на выручку – это бег. Я бегал по вечерам, нарочно, чтобы меня никто не видел, бегал каждый день, и каждый день наново боролся с самим собой. Ведь неудачному в физическом плане мальчишке было чертовски сложно бегать с задышкой и слабым телом. Но каждый вечер в одно и то же время я бежал. Бежал сцепив зубы, глотая воспаленным горлом воздух, бежал с помутневшим взглядом, но без оглядки.

И вот первый результат: на уроке физкультуры была сдача челночного бега. И каково было удивление всех, когда я на пару секунд опередил безусловного лидера нашего класса по физической подготовке! Тот восторг не передать словами! Но еще больше я воспрянул духом, когда этот самый чемпион попытался «перебежать» на новые показатели, и ему это не удалось. Это достижение было мизерным - на уровне школы, нашего класса, но для меня это была первая победа! Так я понял, что нужно заниматься спортом. 

Был еще один случай. Когда я отдыхал с родителями по путевке на море. На территории санатория был спортивный зал. И как любой рядовой мальчуган я решил заглянуть в него. Там я впервые увидел настоящего спортсмена. Как тогда мне показалось, это был «Геракл» состоящий из груды мышц. Эта персона вдохновила меня.

Последняя стадия

Окончив школу я решил воспользоваться открывшимися возможностями и начать заниматься в тренажерном зале. Сейчас уже пролетело 10 лет как я занимаюсь спортом и моему удовольствию нет предела. Почему? Сейчас объясню. 

Занятия спортом развивают человека не только в плане физической подготовки, но и в морально-психологическом плане. Здесь ты учишься одолевать преграды, трезво оценивать их истинные размеры. Это позволяет человеку быть стойким в повседневных проблемах, принимать правильные решения в моменты психологической нагрузки.

Первым делом чтобы начать заниматься спортом нужно победить. Победить свое самолюбие, ведь часто отлаживание физических занятий в «долгий ящик» является жалость к своему утраченному времени, к остаточным болевым ощущениям, или якобы дороговизне идеи. Это все отмазки. Если человек хочет, он берет и делает! 

Здесь любой желающий может освободить внутреннего зверя, ярость, жестокость и злобу, и ему за это ничего не будет. Когда человек отсюда выходит, он лишен своих тревог, ибо они остались лежать раздавленными в зале. В каком-то плане спорт - это активный способ медитации. Здесь тоже нужно освобождать свой разум перед определенными упражнениями, «настраиваться» на предстоящее. 

Ну и конечно же нельзя не упомянуть о том, какие трансформации проходит ваше тело. Разве не приятно наблюдать в зеркале за тем фактом, что жировые складки уменьшаются, тело покрывается первыми признаками рельефа, а со временем мышцы приобретают форму и объем? Разве не радуют глаз новые «веса» побежденные в жестокой схватке? Не приносит ли удовольствие мысль, что ты становишься сильнее и выносливее? То-то же! Вот поэтому я выбрал спорт.

  • Спорт пит

Комментарии

Обрати внимание

Тренировка верхней части тела для девушек
Если твоей целью является улучшение верхней части тела, то этот комплекс специально для тебя. Здесь пять упражнений с гантелями, для тренировки мышц спины, плеч, рук и груди.
Взятие штанги на грудь с виса в сед
Взятие на грудь с виса в сед (Hang Squat Clean) - упражнение кроссфит, которое объединило в себе становую тягу на прямых ногах, взятие штанги на грудь и фронтальные приседания.
Основные правила питания для женщин любого возраста
Давайте рассмотрим основные правила питания для каждого возраста, чтобы еще долго оставаться молодой и красивой.
Изометрические упражнения
Комплекс изометрических упражнений с веревкой, которые вы можете выполнять в домашних условиях.
Атомные отжимания с тренажером TRX
Замечательное упражнение с тренажером TRX, в котором основную нагрузку получают мышцы живота, плечи, грудь и трицепсы.
Комплекс домашних упражнений для бедер и ягодиц
Замечательный комплекс от Екатерины Усмановой, который можно выполнять дома. Вся тренировка проходит без использования отягощений.
Энергетические батончики из овсянки
Сегодня мы покажем, как просто приготовить качественный и полезный энергетический батончик в домашних условиях.
Фитнес-йога - с чего начать
Давайте рассмотрим основные отличия фитнес-йоги от йоги, а также разберемся, с чего начать тренировки.
Домашняя программа тренировок кроссфит для опытных
Домашняя программа тренировок по методу кроссфит для опытных спортсменов, рассчитанная на месяц тренировок.