СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
Если у вас нет возможности работать с тренером в зале, вам помогут наши эксперты, которые являются высококвалефицированными специалистами, имеющими большой опыт работы в сфере спорта, фитнеса, бодибилдинга и пауэрлифтинга.
Что нужно учитывать при составлении программы тренировок:
- Тип телосложения (антропометрические, физиологические и др. параметры)
- Возраст
- Степень физической подготовки
- Цель тренировок (набор мышечной массы, похудение, развитие выносливости…)
- График работы
- Возможные заболевания и перенесенные травмы
Кто составляет программу?
Александр Рева - фитнес-тренер, мастер спорта международного класса по жиму лежа в версии AWPC. Двукратный чемпион Украины, обладатель кубка Украины, неоднократный призер кубка Украины и призер Украины. Занимал призовые места в абсолютном первенстве по коэффициенту Глоссбреннера. Призер турниров по версии WPC.
Более 16 лет работы в сфере физической культуры и спорта. В кротчайшие сроки, Александр поможет вашему телу достичь идеальных форм и пропорций, развить силовые качества и добиться максимальной выносливости.
Каждый клиент, в дополнение к программе тренировок, получает полезные советы и рекомендации по питанию, от нашего фитнес-тренера и диетолога Валяевой Елены. Все рекомендации подбираются индивидуально для каждого клиента.
Сколько стоит программа тренировок?
Цена программы - 40$ (Cоставление программы занимает до 48 часов).
Мы принимаем:
Есть вопросы? Пишите: mail@justsport.info или воспользуйтесь формой обратной связи