Previous Next

Взятие на грудь с виса в сед

ВЗЯТИЕ НА ГРУДЬ С ВИСА В СЕД

Взятие на грудь с виса в сед

 

Взятие штанги на грудь с виса в сед (Hang Squat Clean) - упражнение кроссфит, которое объединило в себе становую тягу на прямых ногах, взятие штанги на грудь и фронтальные приседания.


Взятие на грудь с виса в сед техника