Previous Next

Йога - Растяжка и Баланс

 

Этот видео урок йоги больше о гибкости, для желающих сесть на шпагат, улучшить свою растяжку, а также я предлагаю здесь попробовать выполнить некоторые балансы на руках, но не отчаивайтесь если сразу это не удастся. Не все сразу, есть над чем потрудиться.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить