Previous Next

Аэробика - видео уроки

Утреннее кардио - верный способ ускорить сжигание жира в организме. Заводите будильник на 20 минут раньше и выполняйте упражнения вместе с нами!

Этот видео урок ознакомит вас с системой базовой танцевальной аэробики. Знакомьтесь и пробуйте это направление вместе с нами...

Аэробика для домашней тренировки. Смотри видео и повторяй движения...

Смотрите в этом видео: как научиться совершать двойные и тройные прыжки и как избежать ошибок и делать движение эффективным...

Видео урок степ аэробики для начинающих...

Танцевальная аэробика для похудения. Видео урок от Ибрагимовой Лии...

Видео урок - аэробика для начинающих...

Степ аэробика. Видео урок от Антона Зюкина...