Previous Next

Протеиновый коктейль с творогом и какао

  • Время приготовления: 5 минут
  • Сложность: Легко
  • Число порций: 2
Протеиновый коктейль с творогом и какао

Ингредиенты

  • Творог - 300 гр.
  • Соевое молоко - 300 мл.
  • Какао - 2-3 столовые ложки
  • Грецкий орех - 10 шт.
  • Кокосовая стружка - на кончике ножа

Пищевая ценность

  • Белки: 62.5 гр.
  • Жиры: 35.5 гр.
  • Углеводы: 21 гр.
  • Калорийность: 730 ккал.

Описание

Протеиновый коктейль с использованием творога, какао, молока и грецких орехов.

Как приготовить

Тщательно перемешиваем все ингредиенты в блендере. Протеиновый коктейль готов. Приятного аппетита!