Previous Next

Протеиновый клубнично-банановый коктейль

  • Время приготовления: 6 минут
  • Сложность: Легко
  • Число порций: 1
Протеиновый клубнично-банановый коктейль

Ингредиенты

  • Вода, молоко или йогурт - 350 гр.
  • Белковый порошок (клубничный) - 2 мерные л.
  • Банан - 1 шт.
  • Клубника (замороженная) - 1 стакан
  • Шпинат - 2 пучка
  • Семена льна (молотые) - 2 ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки: 55 гр.
  • Жиры: 9 гр.
  • Углеводы: 49 гр.
  • Калорийность: 490 ккал.

Описание

Протеиновый коктейль, богатый на клетчатку и омега-3 кислоты - которые очень полезны для твоего организма.

Как приготовить

Положи все ингредиенты в блендер и смешай. Вкусный и полезный белковый коктейль готов. Приятного аппетита!