Previous Next

ЙОГА

Сегодня многие уже не только слышали о йоге, но и пробовали ею заниматься. Но о том, насколько близки понятия «йога» и «терапия», известно далеко не каждому...

Опубликовано в: Йога (Женщины)

Начни свой день с этого комплекса упражнений йоги, чтобы зарядиться энергией на весь день...

Опубликовано в: Йога (Мужчины)

Три хода, которые улучшат внимание и концентрацию, снимут стресс, а также напряжение в шее и плечах после тяжелого рабочего дня...

Опубликовано в: Йога (Женщины)

Освоение этих основных поз йоги поможет вам растянуть и укрепить ваши мышцы, улучшить осанку, поможет избежать травм во время силовых тренировок...

Опубликовано в: Йога (Мужчины)

Занятия йогой для мужчин и упражнения для улучшения сексуального здоровья...

Опубликовано в: Йога (Мужчины)

Ученые из университета штата Огайо (США) провели исследования, в которых попытались научно доказать положительное влияние занятий йогой на состояние здоровья женщин...

Опубликовано в: Йога (Женщины)

Работа над мышцами живота в йоге просто необходима. «Если мышцы пресса слабые и не включаются в работу, это плохо сказывается на остальных частях тела»...

Опубликовано в: Йога (Женщины)

Сегодня вы узнаете еще один способ для начала вашего рабочего дня – приветствовать новый день при помощи асан из йоги...

Опубликовано в: Йога (Женщины)

Дыхание страсти – комплекс упражнений для сногсшибательного, умопомрачительного секса...

Опубликовано в: Йога (Женщины)

В данной статье мы расскажем с чего начать освоение фитнес-йоги, а также вы узнаете, в чем отличие фитнес-йоги от йоги...

Опубликовано в: Йога (Женщины)